TREVIOLO Dal 14 ottobre, ore 17.00, al via al Consultorio familiaere Mani di Scorta un nuovo corso di ginnastica perineale strutturata per la rieducazione del perineo femminile.
Si tratta di 5 incontri di un’ora ciascuno dal costo di € 60, adatto soprattutto post-parto.
Di che cosa si tratta
La ginnastica perineale permette di prendere coscienza di una parte del nostro corpo spesso dimenticata. In particolare il parto, ma anche con la menopausa, la stitichezza, l’obesità, la tosse cronica o i lavori pesanti possono indebolire e compromettere la tonicità del pavimento pelvico.
Per questo motivo è importante prevenire e curare disfunzioni attraverso la ginnastica ad hoc con esercizi che rivitalizzano, rafforzano e recuperano il perineo e ci fanno conoscere e percepire meglio il nostro corpo. Il percorso è consigliato soprattutto dopo il parto, dopo episiotomie o lacerazioni, nel periodo della menopausa e in presenza di incontinenza da sforzo.
Informazioni e prenotazioni
035 6221081 o info@manidiscorta.it