Prenditi cura di te
Il parto, la menopausa, la stitichezza, l’obesità, la tosse cronica o i lavori pesanti possono indebolire e compromettere la tonicità del pavimento pelvico.
Per questo motivo è importante prevenire e curare disfunzioni attraverso la ginnastica ad hoc con esercizi che rivitalizzano, rafforzano e recuperano il perineo e ci fanno conoscere e percepire meglio il nostro corpo.
Il percorso è consigliato soprattutto dopo il parto, dopo episiotomie o lacerazioni, nel periodo della menopausa e in presenza di incontinenza da sforzo.
Il Consultorio Mani di Scorta propone sei incontri
a partire dal 15 maggio, dalle 17 alle 18.30.